Rossella Liccardo
Se come me soffri di cervicale, ti è capitato spesso di sentire quella tensione fastidiosa al collo come una sorta di catena. Lo so, è insopportabile. I disturbi cervicali sono molto comuni e sono tra le cause più comuni delle cefalee persistente. Sono dolori che possono dipendere da stress, sedentarietà e posture scorrette. Sono qui … Leggi tutto
Eccolo, anche questa mattina ti sei svegliato con una fastidiosa sensazione di rigidità o dolore nella parte bassa della schiena. Se è così, sappi che non sei il solo. Il mal di schiena al risveglio è un problema molto comune che colpisce tante persone e può davvero trasformare l’inizio della giornata in un momento tutt’altro … Leggi tutto
Ti sei mai chiesto quanta strada abbiano dovuto fare frutta verdura prima di arrivare sulla tua tavola? La risposta potrebbe non piacerti: campi, trasporti, stoccaggi, mani che li toccano. Insomma, non il massimo dell’igiene. Proprio per questo, lavare accuratamente la frutta e la verdura è una necessità. Ma come possiamo farlo nel modo giusto per … Leggi tutto
Eccolo lì, siamo arrivati al momento della giornata in cui siamo colpiti da un feroce mal di testa. Magari abbiamo appena trascorso una giornata pesante e avevamo solo voglia di rilassarci ma a rovinare il nostro momento di relax arriva lui con il suo dolore pulsante. Questo fastidio può essere una spina nel fianco ma, … Leggi tutto
