Il segreto per una schiena sana: ecco l’esercizio che elimina i dolori lombari
I dolori alla schiena sono sempre più diffusi tra le persone di qualsiasi età, perchè nella vita moderna si trascorrono troppe ore seduti ad una sedia e ci si muove molto di rado. Proprio quest’assenza di movimento comporta dolori alla schiena che spesso partono dal collo, dovuti anche ad una postura sbagliata nel sedersi. Dolori … Leggi tutto