Virna Cipriani
Uno stress accumulato nel tempo può aumentare lo stimolo a mangiare. Come hanno constatato molte ricerche scientifiche, c’è un legame profondo fr il cibo e la mente. Quando ci sentiamo sopraffatti dallo stress, tendiamo a consumare più alimenti ricchi di grassi e di zuccheri, specco contenuti nel “cibo spazzatura”. Snack, merendine, dolciumi, però, ci procurano … Leggi tutto
Se i tuoi valori pressori superano i 130 mmHg vuol dire che hai la pressione alta. A quel punto è importante correre ai ripari, perché trscurare questa condizione, a lungo andare potrebbe provocare conseguenze anche gravi, come l’insorgenza di una malattia cardiovascolare. Dopo esserti rivolto a un medico, diventa indispensabile anche cambiare alcune abitudini di … Leggi tutto
Se i tuoi valori pressori superano i 130 mmHg vuol dire che hai la pressione alta. A quel punto è importante correre ai ripari, perché trscurare questa condizione, a lungo andare potrebbe provocare conseguenze anche gravi, come l’insorgenza di una malattia cardiovascolare. Dopo esserti rivolto a un medico, diventa indispensabile anche cambiare alcune abitudini di … Leggi tutto
Le arance sono le regine della frutta invernale; popolano i banchi ortofrutticoli, rallegrano le nostre tavole. Dobbiamo ai portoghesi la loro scoperta che nel XV secolo le introdussero in Italia dalla Cina. Oggi siamo più che autonomi nella produzione di questo agrume e possiamo scegliere fra le molte varietà provenienti dalla Sicilia. Come rivelano i … Leggi tutto
Se gli ultimi esami del sangue hanno rilevato i valori di zuccheri molto più elevati rispetto a quelli normali, è importante correre ai ripari. La glicemia alta è uno stato di salute da non trascurare, perché potrebbe aprire le porte a condizioni molto più gravi. Il primo passo da compiere, oltre quello di rivolgerti al … Leggi tutto
